Comment choisir son stand up paddle ?

Le stand up paddle ou SUP est un sport nautique qui se pratique debout sur une planche. Cette discipline se concentre sur les sensations et offre à ceux qui la pratiquent une sensation de liberté, d’apesanteur et d’immersion en pleine nature. Le stand up paddle s’adresse donc à toute personne désireuse de faire un sport en plein air, en couple ou entre amis. Cette discipline se pratique aussi bien en eau calme qu’en eau vive, en mer comme dans les lacs et les rivières. Mais, comment choisir son Stand Up Paddle ? Notre guide d’achat dans cet article.

Quels sont les facteurs qui influencent le choix d’un SUP ?

Le choix d’un Stand Up Paddle dépend de nombreux facteurs. Vous devez d’abord considérer votre niveau de pratique, le type d’eau sur lequel vous souhaitez pratiquer et la taille de planche souhaitée.

Pour les débutants : comme pour les planches de surf, il est préférable de commencer avec un stand up paddle large et stable. Un pont fermé offrira plus de stabilité, ce qui facilitera l’apprentissage.

Pour les niveaux intermédiaires : vous pouvez choisir un type de planche plus large pour plus de stabilité, mais en fonction de votre poids, vous aurez peut-être besoin d’une planche légère pour plus d’agilité en eau vive ou dans les vagues.

Pour les experts : vous pouvez vous concentrer sur la recherche d’un SUP léger et agile, même s’il est légèrement plus long et plus étroit que ceux utilisés par les intermédiaires. Ceci afin de profiter d’une vitesse plus élevée sur plan d’eau plat, tout en conservant une excellente stabilité dans les vagues ou les forts courants.

Stand Up Paddle : quelle taille choisir (longueur, largeur, épaisseur) ?

Le stand up paddling se pratique sur une planche en mousse ou gonflable qui mesure généralement 10 à 12 pieds de longueur et entre 30 et 35 pouces de large ou 32 à 34 pouces pour un SUP gonflable. L’épaisseur est de 10 cm, 12,5 cm et 15 cm. La pagaie est fixée à la planche à l’aide d’une sangle. Il existe différentes tailles de planches de SUP et il est important de choisir celle qui convient le mieux à vos besoins. Cela dépend surtout de votre poids, n’hésitez pas à solliciter le conseil d’un professionnel avant d’investir dans votre matériel.

Stand Up Paddle : quel type de pagaie ?

La pagaie est la partie de l’équipement qui vous aide à progresser sur l’eau. Elle est essentielle pour ce sport, c’est pourquoi il est important de bien la choisir. En fait, la pagaie que vous choisirez dépendra encore une fois de votre niveau de pratique et du prix que vous comptez y mettre.

Si vous êtes débutant et que vous pratiquez dans des eaux plutôt calmes, vous pouvez utiliser une pagaie plate. Ces pagaies permettent des mouvements faciles et fluides et sont parfaites pour apprendre à se tenir correctement debout. Elles sont également très légères, ce qui évite de trop alourdir votre planche et de la rendre difficile à manœuvrer. Elles sont généralement plus abordables que les autres types de pagaies, mais n’oubliez pas qu’elles sont aussi plus fragiles.

Si vous êtes un peu plus avancé et que vous recherchez quelque chose avec plus de puissance, nous vous recommandons de vous procurer une rame incurvée ou courbée. Ce type de matériel permet de donner des coups forts aux deux extrémités et améliore votre stabilité sur la planche. Vous pouvez trouver différentes versions en fonction du type de matériau utilisé : fibres de carbone (léger) ou bois (durable).

Si vous voulez vous démarquer et être capable de performer dans les eaux vives, procurez-vous une pagaie de spécialiste. Elles sont dotées de trois pales et d’un manche robuste qui leur confèrent une puissance exceptionnelle lorsqu’elles œuvrent contre les courants ou les vagues creuses. Les pales laissent également passer le volume d’eau sans trop vous ralentir.