Catégorie  Nutrition

Les troubles de l’alimentation (crises de boulimie ou d’anorexie) sont des maladies mentales complexes et liées au stress qui peuvent avoir un impact très négatif sur la vie d’une personne. S’ils ne sont pas traités, ils peuvent entraîner d’autres problèmes…

Un régime à faible indice glycémique (ou régime à IG bas) est un régime basé sur des aliments à indice glycémique faible. Il est réputé pour aider à perdre du poids et peut aussi être mis en place pour un…